Suočeni s Novim korona virusom ne smijemo paničariti i dati sve od sebe da se zaštitimo. Evo nekoliko mjera opreza protiv New Corona virusa.
Osobno znanje o prevenciji epidemije!
1. Često perite ruke. Koristite sapun ili sredstvo za dezinfekciju ruku i operite ruke tekućom vodom, a ruke obrišite jednokratnim tkivom ili čistim ručnikom. Operite ruke odmah nakon dodirivanja respiratornih sekvanja (kao što je nakon kihanja).
2. Držite dobre respiratorne higijenske navike. Prilikom kašljanja ili kihanja prekrijte usta i nos papirnatim ručnicima i ručnicima. Operite ruke nakon kašljanja ili kihanja, a rukama izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa ili usta.
3. Jačanje Ustava i imuniteta. Uravnotežena prehrana, pravilna tjelovježba, pravila rada i odmora, kako bi se izbjegao pretjerani umor.
4. Održavajte okoliš čistim i prozračenim. Otvorite prozor za ventilaciju najmanje tri puta dnevno, svaki put 20-30 minuta. Kada je kvaliteta zraka na otvorenom loša, potrebno je na odgovarajući način smanjiti učestalost i vrijeme ventilacije.
5. Minimizirati aktivnosti na prenapučenim mjestima i izbjegavati kontakte s pacijentima s infekcijom dišnih puteva.
6. U slučaju infekcije dišnih puteva, kao što su kašalj, curi nos, groznica itd., pacijenta treba izolirati kod kuće i zatražiti liječničku pomoć što je prije moguće ako se vrućica nastavi ili se simptomi pogoršaju.
Znanje o prevenciji epidemije kod kuće!
1. Sve društvene aktivnosti treba otkazati, a rodbinu i prijatelje u ključnim područjima epidemije odagnati od odgađanja njihova posjeta.
2. Često otvarajte prozore, više provjetravati i održavajte unutarnji zrak u opticaju.
3. Da biste dobro obradili svakodnevnu dezinfekciju kućanstva, koristite 75% etanola ili dezinficijensa klora za brisanje i dezinfekciju ključnih dijelova kao što su kvake, stolovi i stolice, wc daske itd.
4. Obratite pozornost na osobnu higijenu, operite ruke tekućom vodom, sapunom ili s dezinfekcijom ruku prije i poslije obroka, a usta i nos prekrijte papirnatim ručnikom ili savijanjem lakta prilikom kašljanja i kihanja.
5. Kako bi se izbjegao prijenos zraka i kontakta, članovi obitelji trebaju izbjegavati kontakt sa sumnjivim simptomima izlučenja tijela, ne dijele osobne potrebe; kada jedete, javne štapiće treba dijeliti, jesti brzo, govoriti manje, komunicirati jedni s drugima ne bi trebalo biti blizu, izbjegavati rukovanje i zagrljaje, mašne ruke i osmijeh bonton.
6. Strogo obaviti dobar posao kućne izolacije, a osoblje koje se vraća iz drugih mjesta treba surađivati s relevantnom istragom, točno prijaviti istinu i aktivno prihvatiti izolaciju; oni kojima je potrebna kućna izolacija i promatranje trebaju živjeti u odvojenim kućama sa svojim obiteljima koliko god je to moguće; oni s ograničenim uvjetima trebaju živjeti u odvojenim sobama i odvojenim prostorijama, a svi članovi obitelji koji žive u istoj prostoriji trebaju nositi maske.
7. Obratite pozornost na zdravstveno stanje članova obitelji. U slučaju vrućice, kašlja i drugih simptoma, trebali bi svjesno izbjegavati kontakt s drugima. Nakon nošenja maski trebali bi što prije otići u najbližu kliniku za povišenu temperaturu i u potpunosti surađivati s liječenjem.
Metoda korištenja medicinske maske!
1. Maska je tamne boje, a prednja strana treba okrenuta prema van, a na medicinskoj maski nalaze se metalne trake kopče za nos.
2. Suprotna strana medicinske maske, odnosno svjetlija strana, trebala bi biti na suprotnoj strani. Osim toga, važno je napomenuti da bi dio s metalnom trakom trebao biti iznad maske i ne nositi ga natrag.
3. Nakon što su prednji, stražnji, gornji i donji krajevi maske jasno podijeljeni, prvo ručno operite masku kako biste utvrdili je li maska ispravna, a zatim objesite užad na oba kraja na uši.
4. Posljednji korak je i gore navedeni problem metalne trake. Nakon nošenja maske potrebno je objerušno pritisnuti metalnu traku s obje strane nosne grede kako bi gornji kraj maske bio blizu nosne grede, a zatim masku razvući prema dolje kako bi maska bila slobodna od bora. Bolje je pokriti nos i usta.
